حرقان المعدة وحموضتها من اكثر المور التى توعج المرأة اثناء الحمل خصوصا فى الثلاثة الاشهر الاخيرة تزيد الحموضة نتيجة لزيادة افرازات بعض الهرمونات كالبروجسترون
بالاضافة لذلك تصبح العضلة العاصرة للمرئ اكثر ارتخاء خلال الحمل مما يزيد نسبة الحموضة كما ان الحامل تصاب بالحموضة نتيجة للضغط الدائم على المعدة جراء نمو الجنين
لاتختفى اعراض الحرقة غلا بعد الولادة ولكن يمكن العمل على تخفيف عوارض الحموضة عبر اتباع الارشادات التالية:
- تجنب المشروبات اللى تحتوى على كافيين كالشاى والقهوة
- الابتعاد عن الاطعمة الدسمة والشيبس والبسويت والحلويات
- عدم تناول الوجبات الكبيرة واللجوء إلى الوجبات الصغيرة المتعددة خلال اليوم
- الابتعاد عن الاطعمة التى تحتوى على كمية كبيرة من البهارات
- ارتداء الملابس الواسعة لان الضيقة تزيد الضغط على المعدة
- عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام والانتظار 3 ساعات
- تناول الادوية التى تقضى على الحموضة بعد استشارة الطبيب المختص